<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="he">
<title>הבלוג של מחזורית</title>
<id>https://machzorit.app/blog</id>
<link href="https://machzorit.app/blog"/>
<link rel="self" href="https://machzorit.app/blog/feed.xml"/>
<updated>2026-10-10T00:00:00Z</updated>
<entry>
<title>מה זה חלון פוריות ואיך מחשבים אותו</title>
<id>https://machzorit.app/blog/fertile-window-how-to-calculate</id>
<link href="https://machzorit.app/blog/fertile-window-how-to-calculate"/>
<published>2026-10-10T00:00:00Z</published>
<updated>2026-10-10T00:00:00Z</updated>
<author><name>צוות התוכן של מחזורית</name></author>
<summary>מה זה חלון פוריות, כמה ימים הוא נמשך ואיך עושים חישוב חלון פוריות? הסבר פשוט ומבוסס מקורות, עם דוגמאות ומה חשוב לדעת על דיוק.</summary>
</entry>
<entry>
<title>מחזור לא סדיר: מה נחשב תקין ומתי לפנות לרופאה</title>
<id>https://machzorit.app/blog/irregular-periods-when-to-see-a-doctor</id>
<link href="https://machzorit.app/blog/irregular-periods-when-to-see-a-doctor"/>
<published>2026-10-10T00:00:00Z</published>
<updated>2026-10-10T00:00:00Z</updated>
<author><name>צוות התוכן של מחזורית</name></author>
<summary>מה נחשב מחזור לא סדיר, מה יכול לגרום לזה, האם זה מסוכן ומתי כדאי לפנות לרופא/ה. מדריך רגוע ומבוסס מקורות לנשים ולנערות.</summary>
</entry>
<entry>
<title>מחזור ראשון: מה כדאי לדעת (לנערות ולהורים)</title>
<id>https://machzorit.app/blog/first-period-guide</id>
<link href="https://machzorit.app/blog/first-period-guide"/>
<published>2026-10-10T00:00:00Z</published>
<updated>2026-10-10T00:00:00Z</updated>
<author><name>צוות התוכן של מחזורית</name></author>
<summary>באיזה גיל מקבלים מחזור ראשון, איך נראית הווסת הראשונה, מה לשים בתיק ומתי לפנות לרופא/ה. מדריך רגוע לנערות ולהורים, מבוסס מקורות.</summary>
</entry>
<entry>
<title>סימנים לפרימנופאוזה (טרום גיל המעבר): מה משתנה ומתי לפנות לרופאה</title>
<id>https://machzorit.app/blog/perimenopause-signs</id>
<link href="https://machzorit.app/blog/perimenopause-signs"/>
<published>2026-10-10T00:00:00Z</published>
<updated>2026-10-10T00:00:00Z</updated>
<author><name>צוות התוכן של מחזורית</name></author>
<summary>פרימנופאוזה (טרום גיל המעבר): באיזה גיל היא מתחילה, אילו סימנים נפוצים, כולל גלי חום, ומתי כדאי לפנות לרופא/ה. הסבר רגוע ומבוסס מקורות.</summary>
</entry>
<entry>
<title>שלבי המחזור החודשי: וסת, זקיקי, ביוץ ולוטאלי</title>
<id>https://machzorit.app/blog/menstrual-cycle-phases</id>
<link href="https://machzorit.app/blog/menstrual-cycle-phases"/>
<published>2026-10-10T00:00:00Z</published>
<updated>2026-10-10T00:00:00Z</updated>
<author><name>צוות התוכן של מחזורית</name></author>
<summary>ארבעת שלבי המחזור החודשי: וסת, שלב פוליקולרי (זקיקי), ביוץ ושלב לוטאלי. הסבר פשוט ומבוסס מקורות על ההורמונים ועל אורך כל שלב.</summary>
</entry>
<entry>
<title>PMS (תסמונת קדם וסתית): תסמינים, מה עוזר, ומתי זה PMDD</title>
<id>https://machzorit.app/blog/pms-symptoms-pmdd</id>
<link href="https://machzorit.app/blog/pms-symptoms-pmdd"/>
<published>2026-10-10T00:00:00Z</published>
<updated>2026-10-10T00:00:00Z</updated>
<author><name>צוות התוכן של מחזורית</name></author>
<summary>PMS (תסמונת קדם וסתית): תסמינים נפוצים, מה עוזר, אילו טיפולים קיימים ומתי זה PMDD. מדריך רגוע ומבוסס מקורות, כולל איפה לבקש עזרה.</summary>
</entry>
<entry>
<title>אפליקציה למעקב מחזור בעברית: על מה לשים לב לפני שמורידים</title>
<id>https://machzorit.app/blog/hebrew-period-tracking-app</id>
<link href="https://machzorit.app/blog/hebrew-period-tracking-app"/>
<published>2026-10-10T00:00:00Z</published>
<updated>2026-10-10T00:00:00Z</updated>
<author><name>צוות התוכן של מחזורית</name></author>
<summary>איך לבחור אפליקציה למעקב מחזור: עברית, פרטיות, איפה הנתונים נשמרים ומה חשוב לך באמת. צ&#39;קליסט קצר.</summary>
</entry>
<entry>
<title>איחור במחזור: סיבות אפשריות, ומתי לבדוק</title>
<id>https://machzorit.app/blog/late-period</id>
<link href="https://machzorit.app/blog/late-period"/>
<published>2026-10-10T00:00:00Z</published>
<updated>2026-10-10T00:00:00Z</updated>
<author><name>צוות התוכן של מחזורית</name></author>
<summary>המחזור מאחר? סיבות נפוצות כמו לחץ, שינויים בשגרה ושינויי משקל, ומתי כדאי לעשות בדיקה או לפנות לרופא/ה.</summary>
</entry>
<entry>
<title>כאבי מחזור: מה יכול להקל, ומתי זה כבר לא &quot;רגיל&quot;</title>
<id>https://machzorit.app/blog/period-pain</id>
<link href="https://machzorit.app/blog/period-pain"/>
<published>2026-10-10T00:00:00Z</published>
<updated>2026-10-10T00:00:00Z</updated>
<author><name>צוות התוכן של מחזורית</name></author>
<summary>כאבי מחזור הם נפוצים, אבל לא תמיד &quot;רגילים&quot;. מה יכול להקל, ומתי כדאי לפנות לרופא/ה.</summary>
</entry>
<entry>
<title>כמה ימים נמשך מחזור? אורך מחזור תקין בשפה פשוטה</title>
<id>https://machzorit.app/blog/normal-cycle-length</id>
<link href="https://machzorit.app/blog/normal-cycle-length"/>
<published>2026-10-10T00:00:00Z</published>
<updated>2026-10-10T00:00:00Z</updated>
<author><name>צוות התוכן של מחזורית</name></author>
<summary>מחזור של 21, 28 או 35 יום: מה נחשב טווח תקין, איך סופרים את ימי המחזור, ומה משפיע על האורך.</summary>
</entry>
</feed>
