הבלוג של מחזורית
מידע ברור ובעברית על המחזור, הגוף והשינויים לאורך החיים.
מה זה חלון פוריות ואיך מחשבים אותו
מה זה חלון פוריות, כמה ימים הוא נמשך ואיך עושים חישוב חלון פוריות? הסבר פשוט ומבוסס מקורות, עם דוגמאות ומה חשוב לדעת על דיוק.
מחזור לא סדיר: מה נחשב תקין ומתי לפנות לרופאה
מה נחשב מחזור לא סדיר, מה יכול לגרום לזה, האם זה מסוכן ומתי כדאי לפנות לרופא/ה. מדריך רגוע ומבוסס מקורות לנשים ולנערות.
מחזור ראשון: מה כדאי לדעת (לנערות ולהורים)
באיזה גיל מקבלים מחזור ראשון, איך נראית הווסת הראשונה, מה לשים בתיק ומתי לפנות לרופא/ה. מדריך רגוע לנערות ולהורים, מבוסס מקורות.
סימנים לפרימנופאוזה (טרום גיל המעבר): מה משתנה ומתי לפנות לרופאה
פרימנופאוזה (טרום גיל המעבר): באיזה גיל היא מתחילה, אילו סימנים נפוצים, כולל גלי חום, ומתי כדאי לפנות לרופא/ה. הסבר רגוע ומבוסס מקורות.
שלבי המחזור החודשי: וסת, זקיקי, ביוץ ולוטאלי
ארבעת שלבי המחזור החודשי: וסת, שלב פוליקולרי (זקיקי), ביוץ ושלב לוטאלי. הסבר פשוט ומבוסס מקורות על ההורמונים ועל אורך כל שלב.
PMS (תסמונת קדם וסתית): תסמינים, מה עוזר, ומתי זה PMDD
PMS (תסמונת קדם וסתית): תסמינים נפוצים, מה עוזר, אילו טיפולים קיימים ומתי זה PMDD. מדריך רגוע ומבוסס מקורות, כולל איפה לבקש עזרה.
אפליקציה למעקב מחזור בעברית: על מה לשים לב לפני שמורידים
איך לבחור אפליקציה למעקב מחזור: עברית, פרטיות, איפה הנתונים נשמרים ומה חשוב לך באמת. צ'קליסט קצר.
איחור במחזור: סיבות אפשריות, ומתי לבדוק
המחזור מאחר? סיבות נפוצות כמו לחץ, שינויים בשגרה ושינויי משקל, ומתי כדאי לעשות בדיקה או לפנות לרופא/ה.
כאבי מחזור: מה יכול להקל, ומתי זה כבר לא "רגיל"
כאבי מחזור הם נפוצים, אבל לא תמיד "רגילים". מה יכול להקל, ומתי כדאי לפנות לרופא/ה.
כמה ימים נמשך מחזור? אורך מחזור תקין בשפה פשוטה
מחזור של 21, 28 או 35 יום: מה נחשב טווח תקין, איך סופרים את ימי המחזור, ומה משפיע על האורך.